苏菜苏蒂宝宝餐:南瓜白菜大麦糊+蒸鸡蛋糕2024-04-26 16:05:32 蛋糕,鸡蛋,鸡蛋糕,大麦,南瓜,白菜,蒸鸡蛋,蒸鸡蛋糕,蒸鸡,麦糊, 苏蒂宝宝餐:南瓜白菜大麦糊+蒸鸡蛋糕的做法配料表
STEP1、鸡蛋分离出蛋清和蛋黄。 STEP2、在蛋黄里加入3克玉米淀粉搅拌一下。(直接加在全蛋液里容易结块,所以先和蛋黄搅拌。也可以先以3克淀粉加30克水溶开后,再和全蛋液混合) STEP3、加入蛋清,再加入30克水,混合均匀。 STEP4、找一个可以蒸的容器,倒入1克油刷开,方便等下脱模。 STEP5、倒入蛋液,盖上盖子,冷水开始蒸15分钟。 STEP6、南瓜去皮,切成小块。 STEP7、白菜也切成小块。 STEP8、准备20克南瓜、20克白菜,再加上20克大麦粉。(没有的话可以替换成玉米粉) STEP9、把这些材料倒入料理杯,再倒入200克水。 STEP10、搅拌成糊状。 STEP11、倒入锅里,煮开后再搅拌2分钟。 STEP12、鸡蛋糕切分开。 STEP13、给宝宝当手指食物。这样的鸡蛋糕是柔软而有点弹性的,不像鸡蛋羹会散掉。 |
本配方没有面粉,吃起来味道更浓郁,细腻。咀嚼能力:8m18m,自主进食能力:8m18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。
红茶包,牛奶,水,奶油,糖,展艺珍珠粉圆咀嚼能力:8m18m,自主进食能力:8m18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。