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水晶鸡里脊


2024-04-26 16:05:32 ,,,


水晶鸡里脊的做法配料表

  • 鸡里脊 (400克)
  • 淀粉 (4大勺)
  • 麻油 (2勺)
  • 蒸鱼豉油 (4勺)
  • 蒜头 (2瓣)
  • 香醋 (1勺)
  • 盐 (少量)
  • 冰水 (一大碗)

水晶鸡里脊的做法经验之谈

1视频里,鸡里脊是一块一块拎起来拍掉多余的淀粉后下锅。但本人很懒,漏勺抖抖就下锅了,致使成品表面不是很爽滑,有点粘。2调料按个人口味调就好,没必要按这个食谱的来3感觉芥末好万能,不管拌什么,加丢丢下去就很爽口开胃

STEP1、鸡里脊去筋,去膜,去掉边角碎掉的地方

水晶鸡里脊

STEP2、由上往下拉,斜切厚片。烧半锅水。

水晶鸡里脊

STEP3、切好后,用厨房用纸洗掉表面的水分,放入淀粉

水晶鸡里脊

STEP4、拌匀成上图的样子。

水晶鸡里脊

STEP5、轻拍漏勺边缘,把多余的粉抖掉

水晶鸡里脊

STEP6、水滚后,放入鸡里脊

水晶鸡里脊

STEP7、用勺背推几下,防黏连,大火,煮两分钟

水晶鸡里脊

STEP8、用漏勺舀出放入冰水内

水晶鸡里脊

STEP9、降至常温后,舀出,放到厨房用纸上,稍微吸掉表面水分

水晶鸡里脊

STEP10、按分量混合以上酱料,可按个人口味增加其它调味料

水晶鸡里脊

STEP11、将这两盆混合一起拌匀即可

水晶鸡里脊


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