家常菜鹌鹑蛋酿苦瓜2024-04-26 16:05:32 苦瓜,鹌鹑,鹌鹑蛋,酿苦瓜, 鹌鹑蛋酿苦瓜的做法配料表
STEP1、苦瓜切成一截段,水里放点盐,焯水摆盘。 STEP2、鹌鹑蛋一堆,市场随意买点就成。 STEP3、香菇,红绿辣椒,生姜,切成沫,备用。 STEP4、鹌鹑蛋,打在每个苦瓜里。是不是很美?! STEP5、上锅蒸5-6分钟,把之前备好的香菇、辣椒、生姜,在锅里用少许油炒香,放一点蚝油,起锅浇在蒸好的苦瓜上。搞定!!!!! |
喜欢吃零食,减肥也不能阻止一枚吃货对美食的渴望!这款黑咖啡冻,制做简单,可以搭配酸奶或牛奶,可以搭配淡奶油,总之,这是一款低碳零食,生酮或是低卡都适用。家里妈妈种了好多苦瓜,昨天突发奇想做了这个菜,颜值没话说,味道也是美美哒!!!很鲜美,适合夏天吃!
食谱名:什锦蛋黄粥参考月龄:8个月以上今天这道粥我特别推荐给你们的,西兰花和胡萝卜都含有丰富的膳食纤维,而且胡萝卜中的胡萝卜素还可以转化为维生素A,对宝宝的眼睛非常好。小米有养胃的功效,和大米一起煮不仅增加了营养,还能使口感更好。家里妈妈种了好多苦瓜,昨天突发奇想做了这个菜,颜值没话说,味道也是美美哒!!!很鲜美,适合夏天吃!