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蚝油生菜


2024-04-26 16:05:32 ,,,


蚝油生菜的做法配料表

  • 生菜 (2颗)
  • 干红辣椒 (5根)
  • 蒜 (5瓣)
  • 白砂糖 (1克)
  • 盐 (1克)
  • 蚝油 (1.5汤匙)
  • 生抽 (1汤匙)
  • 蒸鱼豉油 (1汤匙)
  • 油 (适量)

蚝油生菜的做法经验之谈

1、生菜的焯水:生菜质地非常脆嫩,焯水的时候记得只需30秒即可,不要用时过久,时候久了就过头了,生菜软塌还容易变色,只需30秒,虽熟仍秀,吃起来脆生生的,就是最好的口感。2、料汁的炒制:在炒制料汁的时候,切记是小火进行炒制,火力太大,蒜蓉和辣椒极容易变糊变黑,既影响色相也影响口感。就是用小火炒制,蒜蓉金黄,辣椒丝油亮并炝出了辣味是最好的操作。3、炒制好的料汁倒入碗中备用,不要以为生菜焯水时间很短,炒锅的余温同样会把蒜蓉和辣椒变黑。

STEP1、食材集合

蚝油生菜

STEP2、把生菜掰开,泡在清水中10分钟,这样可以让生菜的叶子进一步舒展,使生菜看上去更水灵。

蚝油生菜

STEP3、准备料头:蒜切末,干辣椒用剪剪成丝。

蚝油生菜

STEP4、生菜清洗干净,捞出备用。

蚝油生菜

STEP5、准备碗汁:蚝油1.5汤匙,生抽1汤匙,蒸鱼豉油1汤匙,盐1克,糖1克,搅拌均匀备用。

蚝油生菜

STEP6、炒锅入油,小火炒香蒜末,记得是小火,大火容易糊。

蚝油生菜

STEP7、倒入辣椒丝煸炒,依然是小火,大火辣椒很容易变黑。

蚝油生菜

STEP8、倒入碗汁,煮开后关火倒入碗中。

蚝油生菜

STEP9、炒锅烧开水,水中加少许盐和油,这样会使生菜更加青葱碧绿色相好有食欲,水开下生菜,只需30秒,不要多,马上捞出来。

蚝油生菜

STEP10、生菜摆盘,淋上料汁,可以开动了。生菜特别清脆爽口,料汁居然吃出了蒸海鲜的味道。吃的时候记得生菜蘸着料汁吃,特别美味!

蚝油生菜

STEP11、成品图

蚝油生菜


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