家常菜蚝油生菜2024-04-26 16:05:32 生菜,蚝油生菜,蚝油, 蚝油生菜的做法配料表
蚝油生菜的做法经验之谈STEP1、食材集合 STEP2、把生菜掰开,泡在清水中10分钟,这样可以让生菜的叶子进一步舒展,使生菜看上去更水灵。 STEP3、准备料头:蒜切末,干辣椒用剪剪成丝。 STEP4、生菜清洗干净,捞出备用。 STEP5、准备碗汁:蚝油1.5汤匙,生抽1汤匙,蒸鱼豉油1汤匙,盐1克,糖1克,搅拌均匀备用。 STEP6、炒锅入油,小火炒香蒜末,记得是小火,大火容易糊。 STEP7、倒入辣椒丝煸炒,依然是小火,大火辣椒很容易变黑。 STEP8、倒入碗汁,煮开后关火倒入碗中。 STEP9、炒锅烧开水,水中加少许盐和油,这样会使生菜更加青葱碧绿色相好有食欲,水开下生菜,只需30秒,不要多,马上捞出来。 STEP10、生菜摆盘,淋上料汁,可以开动了。生菜特别清脆爽口,料汁居然吃出了蒸海鲜的味道。吃的时候记得生菜蘸着料汁吃,特别美味! STEP11、成品图 |
牛奶排包 *重点来了*以上配方我是按原方子翻倍做的所以量比生菜,营养,热量低,它膳食纤维和维生C,促进肠胃蠕动,确保体内垃圾和毒及时排出体外,同时还美白肌肤,延缓衰老。生菜,安神,缓解焦虑,抑制失眠,生菜。生菜,清鲜脆嫩,调味滋味足,特别。
谁会嫌香蕉单独吃太甜?还真有。就是嫌它甜。于是又电光一闪,把它与万人嫌的莲白菜梗打成汁饮,用香蕉的香甜去冲淡白菜的生味,或许也不错。加半个橙子,让味道更丰富一点。揣着一万个担心。香蕉极易变色发黑。头的飞速旋转,会不会让香蕉瞬间黯然?担心的事并没有发生,所有的材料相互影响,调出一种淡淡的黄色。很干净。不过,很难保证它的颜色不会在接下来的时间里发生变化。时间就是一把猪。。。加了一点蜂蜜来调味,其实,不用加,那淡淡的甜味也足够了。生菜,营养,热量低,它膳食纤维和维生C,促进肠胃蠕动,确保体内垃圾和毒及时排出体外,同时还美白肌肤,延缓衰老。生菜,安神,缓解焦虑,抑制失眠,生菜。生菜,清鲜脆嫩,调味滋味足,特别。