2024-04-26 16:05:32 小米,南瓜,小米粥,米粥,南瓜小米粥,
STEP1、南瓜洗净去皮切成丁;小米一电饭煲勺5060克,淘好备用。
STEP2、电饭煲中加入约700ML开水,放入淘好的小米和切好的南瓜,搅拌一下,调成粥/汤模式,开始煮粥。
STEP3、粥/汤模式是2小时,其实不用那么久,越煮越熟烂,看自己喜好吧。
作为“树上的蔬菜”,香椿正如它的名字一样清新特别,爱的人一箸入口三春难忘啊。雨前香椿嫩如丝,在谷雨之前都是最好的食用时机。拌一碗秀气创新的香肠香椿豆腐,让人爱到欲罢不能。豆香、腊香、香椿异香,三味撮合相融,齿颊留香。两人份。
健康沙拉/正餐食谱|青苹果坚果三色藜麦沙拉 两人份。