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家常菜小米红薯粥2024-04-26 16:05:32 小米,红薯,红薯粥, 小米红薯粥的做法配料表
小米红薯粥的做法经验之谈STEP1、红薯去皮洗净，切块。
STEP2、红薯洗净，小米洗净。
STEP3、小米洗净
STEP4、大火烧开
STEP5、小火煮十五分钟后，即可使用。
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家常菜
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家里的人。旅游的旅游。出差的出差。就剩我一个孤苦伶仃的。昨天从妈妈家拿了点牛尾。牛蒡是前两天超市看到有就顺便买的。一直听说牛蒡有很高的营养价值。这回趁这个机会自己试试。平时吃饭都在妈妈家吃。所以家里没有砂锅。只能用电饭煲来炖。方便又省事。只要把材料准备好。接下去的事就交给它。自己想干啥干啥去。。附上牛尾和牛蒡的功效。以供参考。牛尾：既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。牛肉可以补气，功效同黄芪牛蒡：纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少早起来一碗粥，勤勤快快生活。
有人觉得春天的颜色是绿色，但在我眼里春天是浓浓的艳粉色，草莓的颜色。谁会讨厌草莓呢？还没入口，它就已经对你散发出甜蜜的气息了舍不得一口吃一个，非得咬得汁液流满手心才觉得吃过瘾了草莓的娇艳，不是只有一种姿态。我喜欢看她们在我手里衍生出各种美。。。叨完了下面说正经的一般草莓挞的的馅料都用卡仕达酱来做。但我分了两层来做的，下层是杏仁味道的馅料，上层是卡仕达酱。卡仕达酱湿度比较高，挞做好以后放置时间不能长。水分渗进挞皮里，吃起来就不脆了。所以下层我用了杏仁馅料来垫底，这样放置时间能稍微长一点儿。如果觉得麻烦，也可早起来一碗粥，勤勤快快生活。
