STEP1、材料一次性加入破壁机中,我还放了几颗蓝莓

STEP2、选择少量做也可以的,只要酸奶量高过破壁机头就可以了。用牛奶做也是可以的。

STEP3、按果汁键打两分钟。

STEP4、倒入杯中或果汁瓶。

STEP5、这么简单,颜值也蛮高哦这瓶是我的.

STEP6、这是被瓜分的

STEP7、酸奶是自己做的,用小型酸奶机每次1升牛奶加2包菌粉,头天晚上做第二天早上用来做奶昔,全程不加糖。没有酸奶机的可以直接超市里买桶装酸奶小孩儿表示加了糖的更好喝，所以用全脂牛奶做酸奶时加20g糖专门给孩子喝！但自己喝的一直是脱脂牛奶,加水果的甜味儿，没有加添加任何糖,反正我自己是完全可以接受的。