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2024-04-26 16:05:32 咖啡,拉花,

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牛奶（奶泡）
espresso （可可（抹茶））

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STEP1、视频里的压纹郁金香

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STEP2、

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STEP4、压纹开底加小心心

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STEP5、压纹郁金香

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南瓜橘子汁

#秋天持续黄色食物#黄色食物中不但含有维生素和矿物质，还含有一种重要的标志性营养素——胡萝卜素。它是一种强有力的抗氧化物质，经常食用可以强化肝脏功能，清除自由基和有毒物质，增强免疫力。记录拉过的各种郁金香家用机，业余爱好，见谅

『凉拌胡萝卜丝』

薏米饭配凉拌胡萝卜丝今天中午。想做一个薏米饭。薏米通常是用来煮水炖汤的，比较难煮软煮熟，所以我提前用开水（太饿了，开水更节约时间）把它泡了20分钟。关于生抽的使用，我以前特别喜欢用生抽。后来发现，生抽的颜色多少也会影响蔬菜原有的颜色，所以现在在尝试用盐直接调味。今天的照片也是无滤镜实拍，让美食好吃又好看，你也试试吧记录拉过的各种郁金香家用机，业余爱好，见谅

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