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减肥乌发的甜点


2024-04-26 16:05:32 ,,


减肥乌发的甜点的做法配料表

  • 鸡蛋 (一个)
  • 牛奶 (大半盒)
  • 燕麦 (80g)
  • 水 (适量)
  • 炼乳 (50g)

减肥乌发的甜点的做法经验之谈

芝麻蒸完都浮到表面了。因为有炼乳所以不用放糖了。如果喜欢鸡蛋嫩嫩的口感,可以少放点燕麦,也会比较细腻。

STEP1、原料,还有芝麻忘拍了

减肥乌发的甜点

STEP2、鸡蛋打散,倒入牛奶,燕麦,凉白开,芝麻,搅拌均匀。由于放了燕麦,它很吸水,所以水和牛奶要多放点。

减肥乌发的甜点

STEP3、我一个鸡蛋蒸了半碗,是买泡面送的碗,超级大。放热水里蒸,几分钟就好了。

减肥乌发的甜点


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