家常菜红豆糖水2024-04-26 16:05:32 红豆,糖水,红豆糖水, 红豆糖水的做法配料表
红豆糖水的做法经验之谈STEP1、除陈皮糖外所有食材先提前泡一夜 STEP2、把除片糖以外的所有物料放进砂锅(可用其他器皿)大火煮开改小火慢炖 STEP3、40分钟后加片糖再煮20分钟整个过程一小时过程中要不断搅拌最后关火最好再闷15分钟 STEP4、成品 |
寒冬季,适宜日日煲靓汤,既补充营养,储存能量,还能够暖身暖胃。回到家中,先喝碗热乎乎的汤水再进食,全身暖,肠胃很舒服!冬日里,最不能错过鸽子这种食材,俗话说:“一鸽胜九鸡,足以可见它的营养价值有多么可观。鸽子营养物质全面,最重要的是它低脂肪低热量,用它来煲汤,老少皆宜。加入些菌菇同煲,鲜香四溢,味美汤鲜,清甜滋养,比鸡汤和骨头汤的营养还要好。汤汤水水保平安,多给家人煲靓汤,鸽子是首选。*如果没有砂锅电饭煲煮粥模式也是不错的选择*具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上有良好效果。
蒸菜是保持食物原有味道的健康吃法,这个白菜蒸虾,白菜充分吸收了虾的鲜味,虾也吸收了白菜的汤汁,二者充分融合,鲜香美味。*如果没有砂锅电饭煲煮粥模式也是不错的选择*具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上有良好效果。