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家常菜补血红枣黑米泥补血红枣黑米泥的做法配料表
STEP1、准备食材
STEP2、黑米提前浸泡两个小时以上，要不然不容易煮熟
STEP3、红枣洗净切成小块
STEP4、一起放入锅中煮开
STEP5、转小火，熬半个小时左右，熬至软烂即可
STEP6、这种就差不多啦
STEP7、8个月以上的宝宝可以滴两滴牛油果油直接吃
STEP8、小月龄或者咀嚼能力差的宝宝可以打成泥来吃
STEP9、特别细腻呢
STEP10、育儿交流加
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家常菜补血红枣黑米泥补血红枣黑米泥的做法配料表
STEP1、准备食材
STEP2、黑米提前浸泡两个小时以上，要不然不容易煮熟
STEP3、红枣洗净切成小块
STEP4、一起放入锅中煮开
STEP5、转小火，熬半个小时左右，熬至软烂即可
STEP6、这种就差不多啦
STEP7、8个月以上的宝宝可以滴两滴牛油果油直接吃
STEP8、小月龄或者咀嚼能力差的宝宝可以打成泥来吃
STEP9、特别细腻呢
STEP10、育儿交流加
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面条是一种神奇的食物，粗的、细的、圆的、扁的、宽的、窄的……不同形状的面条口感完全不一样，而抻的、擀的、机器压的更是不同，千变万化，其乐无穷。我老家在新疆，那边以面食为主。去年过年回暖心姥姥家，我妈每天换着花样给暖心做面食，大面片、小面旗、宽擀面、细拉面……一个多月几乎没重样，暖心顿顿都能吃一碗，回来高了两厘米还重了一斤半。终于知道暖心这面条胃是怎么养成的了。今天就分享一个我从暖心姥姥那里学来的抻面方法，简单好上手，我都已经教会身边的好几个宝妈了，而且宝宝们都很买账，全都吃不够。这样做出的来面片非常爽滑，红枣和黑米都有补铁补血的功效，这样做不用加糖都特别香甜，是宝宝必备的养生粥！建议月龄7月
感冒咳嗽，咳嗽有痰，用嗓过多，熬夜上火，烟酒过多，便秘者……男女老少，小儿孕妇都可以喝全程无水无油！无水无油！无水无油！重要的事情说三遍红枣和黑米都有补铁补血的功效，这样做不用加糖都特别香甜，是宝宝必备的养生粥！建议月龄7月
