STEP1、甜菜根长成这样纸滴，剖开看里面是艳红色的，去皮切掉底部比较老的那一块，其他切块即可。

STEP2、苹果一个，去皮切块。

STEP3、胡萝卜去皮切块。

STEP4、三者用料理机、破壁机搅打成汁，混合在一起装在杯子里就可以喝了。