家常菜低卡奶香杂粮冰糕低卡奶香杂粮冰糕的做法配料表
低卡奶香杂粮冰糕的做法经验之谈STEP1、吃剩下的杂粮粥(料理机打碎)倒进干净的锅里,我做的是黑米杂豆粥。料理机打碎,欢绵软口感就打的碎一些,接近于米糊就,要稍微留一些颗粒丰富口感层次。注意如果粥太稠了要加些水,水加多了蒸发,但是少了的话奶粉溶不开。 STEP2、小火熬,一边熬一边搅拌不要糊了,这一步是蒸发掉水分不会一吃一嘴冰渣。 STEP3、搅拌到还有一些水分的时候关火,加入奶粉和木糖醇继续搅拌,用余温蒸发掉多余的水分。木糖醇依个人口味添加 STEP4、搅至均匀舀起来能粘在勺子上几秒钟就好,倒入模具,放凉后冷冻,大概两个小时就好了。 STEP5、紫米香味好吃到停不下来。就是卖相不太好。 温馨提示:本文收集了低卡奶香杂粮冰糕的家常菜, 冰糕的家常菜,杂粮的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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鸡蛋小麻花 1、搓麻花的时候,如果天气比较干燥,还没搓现在大家饮食都健康了,家里经常做个八宝粥杂粮粥一类的,但是有的时候做多了一顿吃不完,夏天天气热很容易坏掉,加上最近很馋雪糕,于是就自己动手做了。用料很随意,尽可能的做到低糖低卡好口感。
✏️饭豆:也是一种古老的民间药材,有利水、除湿和排血脓,消肿解毒的功效。 对治疗水肿、脚气、黄疸、便血、痈肿等病有明显的疗效,作药材比小豆要好。 ✏️灵芝:灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。 ✏️黄芪:固表止汗,利于消肿,有利于气虚乏力。现在大家饮食都健康了,家里经常做个八宝粥杂粮粥一类的,但是有的时候做多了一顿吃不完,夏天天气热很容易坏掉,加上最近很馋雪糕,于是就自己动手做了。用料很随意,尽可能的做到低糖低卡好口感。