 家常菜

红豆莲米糖水

2024-04-26 16:05:32 红豆,糖水,米糖,

1：红豆提前浸泡3-5小时左右（我泡了一夜）2：莲米用新鲜的或者干的都可以3：陈皮干的新鲜的都可以（新鲜的一定只要表皮，不然那个白心会苦）交流：lxy10120525，暗号：下厨房

STEP1、锅里加水1500ml左右，放入陈皮，加热

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STEP2、烧开后放红豆，先煮20分钟

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STEP3、再放莲米。最后熬到你觉得ok就行（基本上就是红豆开花的状态）

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STEP4、最后放糖和一些新鲜橙皮点缀

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STEP5、加了新鲜橙皮之后，更清香

红豆莲米糖水

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去年做了一次感觉挺好喝的，而且还能润肺止咳，不想给孩子吃药的可以做一些梨膏给小孩喝。作为一个老阿姨，冬天感冒了也不想吃药，就想喝点梨膏化的水。夏天来了，感觉吃啥都没胃口，老阿姨决定要好好养生了，一道美容养颜的甜点，补脾、利水消肿、祛湿益气