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家常菜脆片鹰嘴豆泥2024-04-26 16:05:32 鹰嘴豆,鹰嘴,豆泥,脆片, 脆片鹰嘴豆泥的做法配料表
STEP1、准备几个蛋挞模子，把饺子皮压入模子。 STEP2、烤箱200℃预热，将模子移入烤箱，烘烤5分钟左右，待饺子皮表面变得微微焦黄取出脱模，这时候饺子皮就变成了一个个花朵形的小碗。 STEP3、鹰嘴豆沥干水分，用汤匙压碎倒入食品搅拌机中，继续加入花生酱、柠檬汁、盐搅拌12分钟，至鹰嘴豆泥顺滑，如果有颗粒可以继续搅打。 STEP4、将打好的鹰嘴豆泥盛入烤好的饺子皮碗中就可以了。 |
红糖和桂圆从医学角度讲都具有医疗保健作用，尤其女士更要常吃哦！有好处滴！包饺子剩下的饺子皮华丽丽地转身变成了香脆可口的小食，用来搭配鹰嘴豆泥非常美味。
过年这几天，家家户户都是山珍海味大鱼大肉的吃着，油荤吃多了，估计有些腻了吧，今天坨坨妈就来推荐一款开胃解腻的饮品——山楂梅子茶。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固包饺子剩下的饺子皮华丽丽地转身变成了香脆可口的小食，用来搭配鹰嘴豆泥非常美味。