拌菜的做法凉拌菜花2024-04-26 16:05:32 菜花,凉拌菜,凉拌菜花,拌菜,凉拌,拌菜花, 凉拌菜花的做法配料表
STEP1、有机菜花用手或剪掰成小朵或剪成小朵放入盆中,倒入水清洗 STEP2、锅中倒入凉水烧开,倒入菜花焯水,菜花在热水中焯好水后会变软,捞出放入凉水中焯水,凉水炒好捞出装盆 STEP3、锅里倒入油等油热放入小海米,等小海米变成金黄色,倒入已经提前放好的1勺糖1勺盐1勺醋1勺鸡粉3瓣蒜末的菜花上面 STEP4、用筷子拌匀,就可以吃啦! |
超简单的快手菜,有点像黄焖鸡,可是又不太一样,配上米饭简直香的不要不要的,全程边做边拍无滤镜,实物更有食欲。有机菜花,胡萝卜,小海米,盐,醋,糖,葱,蒜,油
秋葵,口感爽滑,除了最常见的白灼、凉拌,秋葵,低脂低热有营养易入口,小孩子喜欢。有机菜花,胡萝卜,小海米,盐,醋,糖,葱,蒜,油