儿童西红柿炒蛋拌饭

小提醒

1.炒西红柿期间要不断加水,汤汁不能干,2.起锅前几秒加盐,这是关键!

配料

  • 鸡蛋 (2个)
  • 西红柿 (1个)
  • 盐 (少许)
  • 油 (少许)
  • 米饭 (一碗)

做法步骤

STEP1、一个大西红柿去皮切丁。

儿童西红柿炒蛋拌饭

STEP2、把蛋放少许盐打匀,煎好备用,我的是土鸡蛋小小的,所以两个不多,鸡蛋大一点的橱友一个足矣!

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STEP3、放少许油爆炒西红柿,转中小火,期间不断加水,始终保持有汤汁的状态,这步很重要,每次水不要加太多,一点点加。

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STEP4、把西红柿炒成接近糊状,加入事先煎好的鸡蛋,小火30秒左右,加盐,这步是关键,盐一放翻炒几下,马上起锅!

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STEP5、准备一个碟子,装一碗饭倒扣在碟子里,小孩就爱新鲜,你懂的!

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STEP6、把西红柿炒蛋浇到饭上,看起来蛋有点多,料很足的样子,哈哈哈……

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STEP7、拌拌更好吃,汤汁跟米饭完美结合,那味道吃过的都知道,给孩子自己动手拌也不失为一种小乐趣,越简单越快乐!

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STEP8、光盘,不仅小孩爱吃,我们大人也爱吃,嘿嘿!简单吧!

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