八个月宝宝辅食青菜山药蒸糕
小提醒
配料
- 鸡蛋 （一个）
- 青菜 （五六颗）
- 山药 （一根（15厘米））
- 面粉 （10---15克）
- 胡萝卜 （三分之一根）
做法步骤
STEP1、准备好食材洗干净
STEP2、胡萝卜和山药去皮切开淖水。淖水。
STEP3、所有食材加一个鸡蛋放入搅拌机。
STEP4、加入两三小勺面粉搅拌均匀（面粉量根据浓稠决定哦）
STEP5、容器内刷点油铺上一层烤纸（防粘）
STEP6、开水下锅，盖上一个盘子（个人觉得保鲜膜加热不健康）中火蒸20分钟分钟
STEP7、时间到咯
STEP8、切开一小块方便宝宝吃，大人也可以吃有助于消化而且营养均衡
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