干锅家庭版干锅花菜家庭版干锅花菜的做法配料表
STEP1、花菜切小朵,用剪剪比较方便,不会掉碎屑。洗净备用。小点易熟,易入味。选有机花菜,口感好。 STEP2、蒜片,干辣椒,花椒备用 STEP3、油锅5成热爆香 STEP4、倒入花菜翻炒,加生抽,盐,水,煮2分钟,中间翻炒均匀。 STEP5、快熟的时候放入青辣椒翻炒。出锅前加蚝油,糖。 STEP6、好吃下饭 |
其实咱古代医学认为,粥是最养人的,粥的营养丰富,小时候特别不爱喝粥,总觉的喝粥没有味道,直到长大才发现粥的香味不像炒菜炖肉那么浓,却是淡淡的,入口即化,回味无穷。熬夜也许是加班,那是无奈,熬夜也许是为了纵情享受青春,那何不让青春更飞扬。一碗补气养眼粥让你在熬夜后依然美丽如初!今天买的青辣椒有点辣,把我辣安逸了家庭版干锅花菜比饭店的少油但是也很好吃。最近闹非洲猪瘟,所以没有放肉。如果要放五花肉,第一步五花肉先煸炒出油,再爆香辣椒花椒,蒜片。
用煤气的姐妹记得一定看火,然后不要一次吃到停不下嘴!!今天买的青辣椒有点辣,把我辣安逸了家庭版干锅花菜比饭店的少油但是也很好吃。最近闹非洲猪瘟,所以没有放肉。如果要放五花肉,第一步五花肉先煸炒出油,再爆香辣椒花椒,蒜片。