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干锅散花菜


2024-04-26 16:05:32 ,,


干锅散花菜的做法配料表

  • 散花菜 (半个)
  • 茄子 (1个)
  • 豆瓣酱 (1勺)
  • 油 (量多一些)
  • 蒜头 (1片)
  • 生抽 (1勺)
  • 盐 (少许)

干锅散花菜的做法经验之谈

1.因为放了酱油和豆瓣酱,所以盐不要放太多。2.茄子和花菜都是油炸的,翻炒的时候不用在放太多油了。

STEP1、茄子,散花菜削好,泡盐水半小时。清水过滤后滤干控水,一定要控水时间长一些。蒜切末。散花菜做干锅才好吃,不要拿花菜做哦)

干锅散花菜

STEP2、接下来就是炸茄子,热锅热油,油放多一些,能没过茄子最好,因为茄子比较吸油。油热后放入茄子油炸,用筷子一个个放进去。茄子变软后控油夹出来备用。

干锅散花菜

STEP3、在炸散花菜,热油气泡后关火,一定要关火,再放入花菜油炸,让油均匀的抹在花菜上,在开小火油炸。(这是为了防止花菜一下入锅会爆油溅得到处都是。)

干锅散花菜

STEP4、炸好散花菜控油捞起。

干锅散花菜

STEP5、留油里,蒜末,豆瓣酱,翻炒,倒生抽,翻炒,盐,翻炒。(喜欢干辣椒的可以蒜末起爆香。)

干锅散花菜

STEP6、看起来食欲大增哦。炸过的茄子和散花菜口感脆甜。

干锅散花菜


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