干锅干锅排骨虾2024-04-26 16:05:32 排骨,锅排骨,排骨虾,锅排骨虾, 干锅排骨虾的做法配料表
STEP1、排骨用温热水泡(多换几次水,多洗几次)洗净的排骨放入姜片,花椒,生抽,少量淀粉,腌制30分钟以上 STEP2、虾去脚去虾线洗净,加入料酒,盐,姜片,胡椒粉,腌制30分钟以上 STEP3、各种蔬菜切片,土豆切条配料:大葱切菱形,姜切片,蒜一把大料:辣椒切段,花椒一把,香叶,八角3-5,茴香,香果1,大料用热水泡10分钟以上 STEP4、热锅下油,油多点,把虾洗净,油热关中火下虾,炸熟捞起,放入土豆炸焦黄捞起,排骨去掉姜片花椒,倒入锅内,炸嫩黄捞起,用大火把油烧热,再入排骨复炸焦黄捞起 STEP5、重起锅,倒入刚才的油,油热关小火,入豆瓣,葱,姜,蒜,炒出香味,倒入去掉水的大料,中火爆香,勤快的多炒一会,开大火倒入排骨,虾炒,再入蔬菜翻炒,加入料酒,生抽老抽,白糖,盐,炒炒炒,起锅前放入孜然,鸡精,装盘好放入熟芝麻,香菜 STEP6、享受美味吧() |
晚上,小子说想吃粥。。。于是,一餐简单营养又方便的蔬菜粥便诞生了。。。素食带给我灵感,现成有什么材料,拿来就成一道菜。。。既简单又美味,还健康巨好吃的干锅排骨虾可以根据自己口味加入各种蔬菜,洋葱,木耳,青笋,藕,土豆,都是不错的选择哦()
1岁以上对食材不过敏的宝宝就可以吃咯,我们宝爸也特别喜欢整条的吃!喜欢甜一点可以加糖,但是我觉得可以了,小朋友不要吃太重口味!早餐做一道酸甜可口的蛋卷营养又方便,可以搭配一些蔬菜,例如玉米,胡萝卜等做成红薯酸奶沙拉再包进去蛋卷里,这样再也不怕宝宝不吃蔬菜了,一口一个方便!巨好吃的干锅排骨虾可以根据自己口味加入各种蔬菜,洋葱,木耳,青笋,藕,土豆,都是不错的选择哦()