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红烧红烧茄子里脊肉2024-04-26 16:05:32 茄子,里脊,红烧茄子,烧茄子,里脊肉,红烧,烧茄,红烧茄, 红烧茄子里脊肉的做法配料表
红烧茄子里脊肉的做法经验之谈STEP1、将生肉切片，放料酒、花椒粉等腌制入味。 STEP2、把圆茄子切滚块，块大小按自己平时喜好即可。同时切好蒜末准备爆锅。 STEP3、热油，先放入蒜末爆锅，炒香后加入腌好的里脊肉，再放一点花椒粉入味，肉炒到八九成熟。 STEP4、加入茄子块，然后加盐、老抽调味，大火翻炒均匀，然后关小火，盖锅盖，焖一会儿。焖制的过程中茄子会出水，所以不用额外再加水了。 STEP5、出国前可以加入一点点白糖或红糖提鲜味。 |
天然色素提取—紫薯粉 紫快手家常菜~用来拌面和盖饭都太合适啦！
最近一个人又要带小的又要接大的，所以做的都是超级简单（但味道还不错）的食物，这样能在出门接老大之前做好，接回来（有时还要上课，所以回来现做是来不及的）能马上吃到饭。焖饭是最常见的，做过排骨焖饭，香肠焖饭，娃都爱吃。今天记录的是扁豆焖饭，纯素的，要吃肉的可以搭配红烧排骨，腔骨，卤牛肉之类，不爱吃肉的就这一碗饭，营养也挺丰富的了。快手家常菜~用来拌面和盖饭都太合适啦！