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 红烧

红烧鹅肉

2024-04-26 16:05:32 烧鹅,鹅肉,红烧,红烧鹅肉,红烧鹅,

红烧鹅肉的做法配料表

鹅肉（半只）
酱油（适量）
料酒（适量）
葱姜蒜（适量）
花椒八角（适量）

红烧鹅肉的做法经验之谈

鹅肉含有生长发育所必需的各种氨基酸，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量比较低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对健康有利，所以大人孩子都适合常吃。

STEP1、倒入适量的油，加入姜片蒜片葱煸炒出香味

红烧鹅肉

STEP2、洗净待用

红烧鹅肉

STEP3、煸炒几分钟

红烧鹅肉

STEP4、加入料酒，去腥提香

红烧鹅肉

STEP5、加入老抽调色调味

红烧鹅肉

STEP6、倒入适量生抽

红烧鹅肉

STEP7、调色调味后香味飘来啦

红烧鹅肉

STEP8、加水起炖，放入八角

红烧鹅肉

STEP9、咕嘟咕嘟，大约炖个四十来分钟就烂啦，因为我的锅比较聚气，所以很快哒

红烧鹅肉

STEP10、加盐加糖，大火收汁，起锅咯！

红烧鹅肉

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