红烧红烧三文鱼头2024-04-26 16:05:32 三文鱼头,鱼头,三文鱼,红烧, 红烧三文鱼头的做法配料表
红烧三文鱼头的做法经验之谈STEP1、将鱼头砍成大块。用盐、姜、料酒码味。一小时后用清水冲洗后放胡椒粉拌匀待用。 STEP2、葱头、姜蒜切碎。 STEP3、豆瓣酱 STEP4、洋葱切丝。 STEP5、葱叶切段。 STEP6、菜油烧热,放葱椒蒜末翻炒,加豆瓣炒香,加鱼头翻炒,加料酒翻炒。 STEP7、加生抽、老抽、蚝油、白糖,加水。大火煮开转中火煮十五分钟。 STEP8、加洋葱再煮五分钟。 STEP9、加水豆粉勾芡,放入葱叶。起锅。 STEP10、味道之美,无与伦比。 STEP11、营养价值不说了不输给三文鱼肉。更加上这么大一盘才十元钱,怎能不开心到手之舞之足之蹈之也? |
快手30分钟就可以出品的点心早点和下午茶点都很适合乐葵司康模具或不用预热烤箱200度中层烤15分钟左右至表面金黄即可用高档食材做出美味不足为奇,用便宜实惠的食材做出营养美味的佳肴才是我的追求。于是我瞄准了三文鱼头。一个大大的三文鱼头才十元钱,而得到的口福和营养却远远超过了这个价值。三文鱼头之所以便宜就因为人们不会做,最大的困难就是除腥,巨大的腥味让人退避三舍。但只要方法得当,则腥味全无,味道鲜美。
肉选五花肉。笋干提前一天泡发后上锅煮软,(我用电压力锅30分钟)八成熟。泡发煮软的笋干可切块冷冻保存,吃时提前取出过水化冰即可。用高档食材做出美味不足为奇,用便宜实惠的食材做出营养美味的佳肴才是我的追求。于是我瞄准了三文鱼头。一个大大的三文鱼头才十元钱,而得到的口福和营养却远远超过了这个价值。三文鱼头之所以便宜就因为人们不会做,最大的困难就是除腥,巨大的腥味让人退避三舍。但只要方法得当,则腥味全无,味道鲜美。