红烧蒜香红烧茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,红烧茄子,烧茄子,红烧,烧茄,红烧茄, 蒜香红烧茄子的做法配料表
STEP1、茄子洗净切成长滚块(块稍大一点),加1勺盐腌制一下出多余水分!不粘锅下入腌好的茄子,炒干水分盛出备用! STEP2、调酱汁碗中放入大半碗水,加入2勺生抽、1勺白糖搅拌均匀! STEP3、锅中放油,爆香肉,加入1勺料酒,放入茄子再次翻炒至变色,倒入酱汁,加入、1勺盐、1勺鸡精调味翻炒均匀收汁,待汤汁粘稠撒一点葱花即可出锅! |
天气热起来了来份凉拌菜,清爽可口再美好不过了这道菜的茄子不油炸,低油低盐的做法让它吃起来很健康!
这个方子结合了部分JamieOliver的配方和网上其他菜谱,硬菜一个,适合家庭聚餐这道菜的茄子不油炸,低油低盐的做法让它吃起来很健康!