红烧红烧猪蹄君&黄豆2024-04-26 16:05:32 黄豆,猪蹄,红烧猪蹄,红烧,烧猪,烧猪蹄, 红烧猪蹄君&黄豆的做法配料表
红烧猪蹄君&黄豆的做法经验之谈STEP1、泡黄豆3小时至黄豆变大 STEP2、清洗猪脚 STEP3、放入葱姜(一根/片),料酒入锅,猪蹄冷水下锅焯水,水开后两分钟捞出 STEP4、猪蹄冷水冲洗,这一步是为了冲洗浮沫,同时也是为了让猪蹄更加紧致。 STEP5、热锅冷油,炒糖色,炒到糖变成焦糖色,火不要太大,否则会把糖炒苦。 STEP6、下猪蹄,炒到糖色均匀的裹在上面后,放料酒,酱油,葱姜,八角。 STEP7、把泡好的黄豆沥水后,加入里面一起煸炒一下即可。 STEP8、加入刚刚没过猪蹄的热水,上高压锅大概三十分钟即可。(如果是普通锅的话,大概大火烧开小火慢炖两个半小时左右。) STEP9、最后调味加盐就好了,再焖煮十分钟即可。 STEP10、最后附上一个配料图(供大家参考)没有放桂皮,一般别人都会放,不过桂皮过量使用会致癌——桂皮香气浓郁,但用量太多,香味过重,反而会影响菜肴本身的味道。(一般人我不告诉他哦 嘿嘿 ) |
秋天到了,每到换季第一件想的事情就是应该吃点什么补一补最应季。莲藕是非常适合秋天吃的食物,排毒养颜美容祛斑健脾开胃补气益血。但是平时吃到的藕基本都是周黑鸭的麻辣藕片,虽然很好吃,却不那么健康,今天研究一道炒菜,下饭又健康哦!猪脚炖黄豆味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”,尤其作为秋冬天滋补食物。黄豆与猪脚结合,吸油又有滋味,妙不可言。
司康一直是我喜爱的点心,干香松软!常见加入蔓越莓果干,这次加入奇亚籽很惊喜的效果!记一下这个小方子!猪脚炖黄豆味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”,尤其作为秋冬天滋补食物。黄豆与猪脚结合,吸油又有滋味,妙不可言。