卤卤鹌鹑蛋2024-04-26 16:05:32 鹌鹑,鹌鹑蛋,卤鹌鹑蛋,卤鹌鹑, 卤鹌鹑蛋的做法配料表
STEP1、鹌鹑蛋洗干净,清水洗的时候,一定要轻拿轻放,蛋皮很薄。碰到会破。 STEP2、冷水下锅后,盖着锅盖,水开后煮五分钟,关火焖一会。过冷水后剥去蛋皮。 STEP3、另起一锅,放入没过鹌鹑蛋的水。加入所有的调料,大火煮开后小火煮一小时。 STEP4、一小时后,开锅盖改成大火煮十分钟,收下汤后关火。关火后盖锅盖焖四小时以上。 STEP5、泡好后的鹌鹑蛋从汤中捞出来。风干下鹌鹑蛋的表皮。这样口感会有韧性很多。风干后的鹌鹑蛋可以再泡回到汤中。 |
最近刷抖音看到几个减肥期快手简单适合夏天吃的肉菜,等到周末就买来食材着手准备。。。打小我就喜欢吃鹌鹑蛋,因为小巧,也喜欢没有鸡蛋那么噎人。卤的鹌鹑蛋,一小口一个。小孩子和老人也喜欢吃,对身体也好。可以多做一盘出来,每天早餐拿几个出来就是一道小菜。要是突然家里来了客人,也是一道冷盘了。
一款人人都可以吃的低脂蛋糕,全麦加香蕉,简单方便又好操作,低脂又健康打小我就喜欢吃鹌鹑蛋,因为小巧,也喜欢没有鸡蛋那么噎人。卤的鹌鹑蛋,一小口一个。小孩子和老人也喜欢吃,对身体也好。可以多做一盘出来,每天早餐拿几个出来就是一道小菜。要是突然家里来了客人,也是一道冷盘了。