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卤减脂必备无油卤小鸡腿2024-04-26 16:05:32 鸡腿,小鸡腿,小鸡,油卤, 减脂必备无油卤小鸡腿的做法配料表
STEP1、鸡腿去皮正反面改（这样更入味）
STEP2、烧水水开下鸡腿煮两分钟捞出
STEP3、倒入两碗水葱段香料一勺老抽两勺生抽一勺耗油一勺盐大火煮开
STEP4、下入转中小火煮20分钟隔5分钟
STEP5、转盘完成
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