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煲通血管降脂養生湯白貝木耳蘋果煲瘦肉2024-04-26 16:05:32 木耳,瘦肉,煲瘦肉,血管, 通血管降脂養生湯白貝木耳蘋果煲瘦肉的做法配料表
通血管降脂養生湯白貝木耳蘋果煲瘦肉的做法经验之谈STEP1、按以上材料備好
STEP2、將瘦肉洗凈，放入冷水鍋，然後開火煲至水滾後關火，將瘦肉再用冷水清洗一遍備用
STEP3、將白貝木耳浸水（浸泡2個鍾左右，中途清洗換水，浸好後切絲或成朵，蘋果去皮去芯對半切
STEP4、全部材料倒入電壓力鍋，加入900ml水，按煲湯鍵，指示燈完成後開蓋，按收汁鍵輕滾2分鐘後關電源
STEP5、簡單快捷白貝木耳蘋果瘦肉湯就搞掂啦（不用放鹽）
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