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焖青椒木耳焖鸡块2024-04-26 16:05:32 木耳,青椒,鸡块,焖鸡,青椒木耳, 青椒木耳焖鸡块的做法配料表
STEP1、将三黄鸡剁成块儿备用。木耳泡发洗净切成适量大小备用。青椒切块备用。 STEP2、姜切块，葱切段，放入鸡块中，然后再倒入料酒，生抽，喂上半个小时。 STEP3、半小时后，油锅烧热，倒入腌制好的鸡块爆炒至表皮略微发黄。 STEP4、然后加入热开水没过鸡块，再放入糖，老抽，生抽调味。调小火焖炖。 STEP5、等到鸡块开始软化熟透后，倒入木耳，稍炖一会儿后，再放入青椒。 STEP6、等青椒稍微入味（因个人口味而定），就可以出锅装盘了。 |
红糖和桂圆从医学角度讲都具有医疗保健作用，尤其女士更要常吃哦！有好处滴！简单好做。喜欢木耳和鸡块的搭配，再加上青椒呛味道的香味。吃起来很赞。
吃惯了奶油馅的蛋糕卷，难免会有些腻，那就试试这款口感更丰富，也更接地气的蛋糕卷吧。蛋糕体蓬松柔软，甜咸平衡，葱花的香气和肉松的味道很配，夹馅用沙拉酱或蛋黄酱代替淡奶油，低脂低糖却不影响口感。切一块做早餐，再搭配一杯牛奶或豆浆，开始元气满满的一天吧。简单好做。喜欢木耳和鸡块的搭配，再加上青椒呛味道的香味。吃起来很赞。