STEP1、带鱼洗净
STEP2、切成小段,将肚子里面的东西洗干净
STEP3、加姜片,蒜瓣,盐,鸡精,生抽,醋,料酒腌制
STEP4、我是晚上腌的,保鲜膜封好放冰箱,第二天早上做。
STEP5、拿一个小碗放些许面粉,将带鱼裹上面粉
STEP6、裹上面粉入锅煎至金黄
STEP7、加些许水焖,放适量蚝油,生姜,蒜瓣。
STEP8、将豆豉倒入,继续焖煮10分钟
STEP9、出锅装盘
带鱼 豆豉 焖带鱼