焖咸菜焖秋鱼咸菜焖秋鱼的做法配料表
咸菜焖秋鱼的做法经验之谈STEP1、先将秋鱼的内脏去除干净洗净,然后切成小段,用适量的盐腌制一下。腌几分钟后。热锅下油,将秋鱼两面煎至金黄盛出备用。 STEP2、将咸菜切成条状,不用切太细。姜切丝。 STEP3、将切好的咸菜放入干锅中炒干水分。 STEP4、炒干水分后,倒入适量的油,放姜丝,煸炒一会儿。 STEP5、再倒入煎好的秋鱼,一起煸炒。 STEP6、炒得差不多了,放适量的水焖一下。待水开后调入适量的糖,适量的生抽,勾个薄芡即可。 温馨提示:本文收集了咸菜焖秋鱼的焖, 秋鱼的焖,咸菜的焖,鱼的焖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
焖
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在下厨房推广看到的食谱,略微变动了一些,留个底备查!原方的调味料是一点一点入锅的,我嫌麻烦,直接预调了,另外原方的盐略少,且水少,所以加了点盐,本身爱吃酸和辣,所以红醋和白胡椒粉量都略增。我们家很喜欢1.咸菜切好后,试一下,如果太咸,可适当放水里泡一泡洗一洗。 2.秋鱼腌过后已有盐味,咸菜本身也有足够的味道了,所以最后只需放适量的糖将味道中和一下,适量的生抽提鲜就可以了。 *关注下厨房,关注新浪微博——味觉-嘴馋
喜欢酸酸辣辣的汤,不过家里人不吃辣所以少加了辣椒,而且这道汤用油用盐少,高蛋白,适合减脂期(^_−)−☆1.咸菜切好后,试一下,如果太咸,可适当放水里泡一泡洗一洗。 2.秋鱼腌过后已有盐味,咸菜本身也有足够的味道了,所以最后只需放适量的糖将味道中和一下,适量的生抽提鲜就可以了。 *关注下厨房,关注新浪微博——味觉-嘴馋