炖竹荪凉瓜清炖排骨2024-04-26 16:05:32 竹荪,排骨,炖排骨,清炖排骨,凉瓜, 竹荪凉瓜清炖排骨的做法配料表
竹荪凉瓜清炖排骨的做法经验之谈STEP1、鲜排骨焯水,小火煮40分钟,捞出备用。煮排骨时将香茅切段,苦瓜切段,备用。三刻食材包中配送的是由中央厨房烹制好的熟排骨,香茅和苦瓜也已经切好,直接取出进行后面的步骤就可以。 STEP2、首先在蒸锅内烧开一锅水备用,同时进行后续步骤。取一个可以放进蒸锅里的汤碗,放入食材包中的熟排骨、柠檬叶和香茅段。 STEP3、另取一个小汤锅,烧开一锅水,放入泡发的竹荪烫10秒捞出后放入碗中,接着放入苦瓜段,焯30秒后捞出放入碗中。 STEP4、将小汤锅里的水倒掉,倒入清鸡汤,中小火加热,无需煮沸,热了即可,然后倒入汤碗中。Tips:这一步如果直接将冰冷的鸡汤倒进去,下一步蒸的时候就需要额外更多时间,味道也会不如热鸡汤上锅蒸更纯净。 STEP5、蒸锅烧开后,将汤碗放入,中大火蒸20分钟即可。 |
快手早餐之玉米面粥 1.玉苦瓜被称为君子菜,虽苦,却不会影响其他食材的味道。这碗适合炎夏的消暑汤,既能发挥苦瓜的效用,又能照顾不吃苦瓜的朋友。清鸡汤中加入香茅与柠檬叶,清爽宜人
披萨酱的味道,黄油调出了蒜香,蒜香再融合胡椒,简直香到不能。苦瓜被称为君子菜,虽苦,却不会影响其他食材的味道。这碗适合炎夏的消暑汤,既能发挥苦瓜的效用,又能照顾不吃苦瓜的朋友。清鸡汤中加入香茅与柠檬叶,清爽宜人