炖红鱼干炖肉·海南特色菜2024-04-26 16:05:32 炖肉,红鱼,特色菜, 红鱼干炖肉·海南特色菜的做法配料表
红鱼干炖肉·海南特色菜的做法经验之谈STEP1、红鱼一只特别大,去鳞,并斩15小块下来,每块长宽大概3-5cm,放到料理盆里,用热开水泡。同时把前腿肉洗净切片,厚度3-5mm STEP2、姜蒜洗净去皮,切成片 STEP3、小葱洗净,葱白切段,葱绿切成葱花。红鱼干把皮泡软了洗2-3遍,同时把之前刮不掉的鱼鳞拔掉,沥干水 STEP4、锅里放花生油,油量比炒菜要多,油热后放入葱白姜片蒜片炒出香味 STEP5、放入肉片炒香,肉片表面变色之后放入红鱼干翻炒,加入料酒翻炒 STEP6、肉片和红鱼干翻炒至肉片表面略带金黄色,加入一勺豆瓣酱炒匀,立刻加入刚烧开的开水,水量没过肉 STEP7、在水里在加点儿生抽、白砂糖,水开后转中小火炖煮,盖着锅盖,差不多要煮半小时左右,汤汁奶白,香味扑鼻,汤汁不多时转中大火收汁,即可出锅 STEP8、关火出锅,可撒葱花提香,我的葱花在做另个菜时用光了 |
醉蟹是江南的传统名菜,是江南地区普遍流行的美味佳肴。以螃蟹为制作原料,加以米酒香料精盐等醉制而成,口味咸鲜适中,其特点是芳香无腥,蟹味鲜美。江南的醉蟹一般都是用活蟹直接腌制,我在以前也做过一个醉蟹的菜谱。但现在因为胃有点不好,加上生醉蟹比较寒,影响胃,所以把蟹蒸熟后再来腌制,又有另一种风味。红鱼干炖肉是海南的特色菜之一。在海南西部地区,干货红鱼是过年过节送礼佳品,红鱼也是南海特有的底层鱼类,肉质厚,味道好,营养丰富。红鱼干和猪肉炖煮的时候,鱼肉的鲜味混合了猪肉的香味,尤其诱人。
此汤是补血益气,滋阴补肾的多喝有益健康哦红鱼干炖肉是海南的特色菜之一。在海南西部地区,干货红鱼是过年过节送礼佳品,红鱼也是南海特有的底层鱼类,肉质厚,味道好,营养丰富。红鱼干和猪肉炖煮的时候,鱼肉的鲜味混合了猪肉的香味,尤其诱人。