山药黑木耳炒肉丝

小提醒

山药是健脾补肺、固肾益精的功效。黑木耳是食用真菌,有凉血止血、养血补虚的功效。

配料

  • 山药 (半根半斤左右)
  • 黑木耳 (一小把)
  • 肉丝 (少许)
  • 味精
  • 麻油

做法步骤

STEP1、山药切片;黑木耳浸泡一二小时,然后洗净

STEP2、锅中倒入油,油热加山药片黑木耳煸炒,加肉丝,加盐,加水略焖,翻炒加味精淋麻油盛出即可

木耳 黑木耳 山药 木耳炒肉 肉丝 炒肉 炒肉丝

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司