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爆炒家常菜独家秘方|辣炒鸡独家秘方|辣炒鸡的做法配料表
STEP1、公开我炒鸡特别嫩的方法不过油哦但巨滑嫩，不柴，可以多吃两碗饭准备食材:鸡一块，辣椒一根，葱末少于，蚝油，生抽，五香粉，淀粉，料酒少于
STEP2、1.鸡切丁腌制，用生抽，料酒，五香粉，淀粉搅拌均匀，腌制15分钟
STEP3、2.煮开水，导入鸡，不要搅拌太开，煮开后捞起（这步之后，鸡特别的嫩，不用过油了哈）
STEP4、3.热油炒葱末，辣椒，放入鸡4.两勺蚝油，两勺生抽，一勺盐，半碗水，炒好即可
STEP5、特别特别好吃啊，这样鸡特别好嫩，
STEP6、重点是不用过油，不用过油呀
STEP7、超级下饭，吃起来吧
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喜欢吃各种肉排鸡排、鱼排、猪排、牛排、、、以前很讨厌炸东西，花尽心思把想吃的油炸的东东都做成烤的，或者煎的从这个年节开始，貌似不那么讨厌油炸了但是这个猪排，我还是决定做成烤箱版去早市买了通脊肉，早早拿出冰箱里的自制面包糠简简单单的调味，完全没有难度的操作超级适合配菜配饭，夹汉堡夹三明治~~咳~咳~~也很适合做零食话说自己做的面包糠真的好香好香的呢~~赶快用家里吃不完的吐司、面包做起来吧原方戳这里xiachufang/recipe/100361496/因为健身，对于炒菜都会避而远之，但每次回家，父母又非得让我吃，所以研发了一个少油的辣炒鸡。看食谱吧
绿豆糕是北京著名的传统点心之一，中国有着很悠久的吃绿豆糕的历史。传说端午时节瘴疠之气特别旺盛，而绿豆在中国饮食文化中，有退火清热之效，因此在端午节吃绿豆糕，能免受瘴疠之气影响。代李时珍的《本草纲目》中记载：“绿豆磨之为面，澄滤取粉，作饵炖糕……有解诸热，补益气，调五脏，安精神，厚肠胃之功。因为健身，对于炒菜都会避而远之，但每次回家，父母又非得让我吃，所以研发了一个少油的辣炒鸡。看食谱吧
