爆炒家常菜口感层次分明爆好吃-青蒜炒南瓜黑鱼片2024-04-26 16:05:32 黑鱼,南瓜,青蒜,鱼片,炒南瓜,黑鱼片, 口感层次分明爆好吃-青蒜炒南瓜黑鱼片的做法配料表
STEP1、南瓜去皮,片,备用。备用。 STEP2、锅中烧油,放入青蒜苗,爆香。 STEP3、倒入南瓜片,翻炒,放入一勺盐,翻炒。 STEP4、翻炒至这样的状态,锅中放少许水,可以润锅,盖上锅盖大火焖煮,大约3分钟左右,打开锅盖。继续翻炒 STEP5、把南瓜先盛起备用。重新洗锅,烧油。 STEP6、同时把黑鱼片放入锅内倒入少许料酒,焯水煮开后,洗净用凉水过一遍。沥干。 STEP7、锅中倒油,放入洗净后的鱼片,放入盐,少许生抽,翻炒均匀,倒入之前炒好的南瓜,混合均匀就可以出锅了。 |
嘿嘿,喜欢做饭,喜欢看在乎的人吃掉我用心做的也喜欢朋友们吃饭的满足表情南瓜爆炒后变的软糯而香甜,黑鱼爆炒后保持它原有的鲜嫩,配上青蒜苗,整道菜口感层次分明,别有一番味道!不吃不知道它的美!
香甜可口,最重要的是做法超级简单,适合懒人南瓜爆炒后变的软糯而香甜,黑鱼爆炒后保持它原有的鲜嫩,配上青蒜苗,整道菜口感层次分明,别有一番味道!不吃不知道它的美!