 爆炒家常菜

鸡片炒胡萝卜

2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,萝卜,炒胡萝卜,鸡片,胡萝,

鸡片炒胡萝卜的做法配料表

胡萝卜（1/2根）
鸡肉（2块）
姜丝（10克）
玉米粉（5克）
酱油（5克）
盐（1克）

鸡片炒胡萝卜的做法经验之谈

@鸡肉切片腌渍比较容易入味@这是4人份的份量，所以如果想要减重的人，份量要调整喔！

STEP1、将鸡肉切斜片

鸡片炒胡萝卜

STEP2、放入盐，酱油，玉米粉腌渍30分钟

鸡片炒胡萝卜

STEP3、锅中放入5克油加热，加入鸡肉炒至8分熟，捞起备用

鸡片炒胡萝卜

STEP4、锅中加入5克油炒香姜丝和胡萝卜

鸡片炒胡萝卜

STEP5、放入鸡肉，再倒入1/2碗水，焖煮3分钟

鸡片炒胡萝卜

STEP6、胡萝卜软就可以捞起

鸡片炒胡萝卜

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summer最近在减肥有一天下午做了盘普通番茄炒蛋没吃完于是第二天就在炒米饭的时候把剩下的菜炒进去了后来才醒悟我这也叫减肥╮(╯▽╰)╭ 炒鸡蛋用了次油炒米饭再用油这样岂不是含了两倍的油？！偶尔在电视上看到水炒蛋于是决定科普一下给大家水炒出来的鸡蛋味道特别香~(≧▽≦)/~ 减肥的妹子不用怕炒鸡蛋啦鸡肉真的的减重的好食材，所以最近常常会看到鸡肉的出现，而且我们最喜欢做出各种变化的料理，让大家参考，这样餐桌又更丰富喔！

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