爆炒家常菜辣炒扇贝肉2024-04-26 16:05:32 扇贝,扇贝肉,炒扇贝,炒扇贝肉,贝肉, 辣炒扇贝肉的做法配料表
辣炒扇贝肉的做法经验之谈STEP1、冷冻扇贝放在水里解冻后去掉内脏,清洗干净。请忽略我的指甲 STEP2、锅内放适量的水烧开,下扇贝焯水,2分钟就可以了,捞出备用。 STEP3、热锅放油,中火油温烧至六成热放花椒爆香,捞出花椒。开小火放干辣椒,姜丝,蒜片炒香后放一勺郫县豆瓣酱炒出红油,下扇贝大火炒2分钟,小火下料酒,生抽,蚝油和烧烤酱,继续放大火翻炒2分钟,放半碗开水大火炒至汤汁浓稠放青椒继续翻炒几下炒出辣味关火。 STEP4、出锅喽! |
司康一直是我喜爱的点心,干香松软!常见加入蔓越莓果干,这次加入奇亚籽很惊喜的效果!记一下这个小方子!最爱海鲜类的食物,单身的时候梦想就是在海边买个小房子,吃到新鲜便宜的海鲜,不过这个愿望现在不太好实现了。那就在家做点好吃的冷冻海鲜吧,唉!主要还是穷呀
现在人们都蛮注重养生的,也喜欢吃原汁原味的食物,就想到了这个做法哈最爱海鲜类的食物,单身的时候梦想就是在海边买个小房子,吃到新鲜便宜的海鲜,不过这个愿望现在不太好实现了。那就在家做点好吃的冷冻海鲜吧,唉!主要还是穷呀