|
爆炒家常菜西葫芦丝炒蛋2024-04-26 16:05:32 葫芦,西葫芦,炒蛋,葫芦丝,西葫, 西葫芦丝炒蛋的做法配料表
STEP1、西葫芦切丝 蒜切蓉 鸡蛋加盐和温水调散
STEP2、热少许油 炒蛋花 盛起
STEP3、热少许油 下蒜蓉爆香 下西葫芦丝炒至出水变软 STEP4、加少许盐和味精 STEP5、加刚刚的蛋花一起拌炒一下 起锅
|
|
爆炒家常菜西葫芦丝炒蛋2024-04-26 16:05:32 葫芦,西葫芦,炒蛋,葫芦丝,西葫, 西葫芦丝炒蛋的做法配料表
STEP1、西葫芦切丝 蒜切蓉 鸡蛋加盐和温水调散
STEP2、热少许油 炒蛋花 盛起
STEP3、热少许油 下蒜蓉爆香 下西葫芦丝炒至出水变软 STEP4、加少许盐和味精 STEP5、加刚刚的蛋花一起拌炒一下 起锅
|
买了新鲜的铁棍山药，做点小饼吃。西葫芦,鸡蛋,独蒜,盐,鸡精
一般人群，减重人群、高血压病、高脂血症、糖尿病、肾功能不全人群均适用不同人群的个人，具体的食物量，可以去医院营养科门诊，医生根据个人健康情况会有不同建议西葫芦,鸡蛋,独蒜,盐,鸡精
