清炒绿豆芽

小提醒

1、豆芽的根部有变色的,最好是清理掉,不但影响美观,重要的是影响菜肴的口感。2、本菜全程大火快炒1分钟,小料要提前准备好,操作也要快,大火快炒豆芽不出水才是成功的操作。3、起锅前淋点锅边醋,炝一下锅气,令菜品口感更香。这一步重要,但因为操作太快,来不及给大家拍照,大家一定记得有这个操作,口感绝对不一样。4、红辣椒是为了增色,不辣,有喜欢吃辣的朋友可换成干辣椒,剪成丝,既可以增色,还可以调味。

配料

  • 绿豆芽 (400克)
  • 红辣椒 (1根)
  • 小葱 (2根)
  • 蒜 (3瓣)
  • 盐 (2克)
  • 蚝油 (半汤匙)
  • 白醋 (少许)
  • 油 (适量)

做法步骤

STEP1、食材集合

清炒绿豆芽

STEP2、豆芽摘干净,特别是有的根变色,影响口感,最好清理一下,清洗干净,沥下水。

清炒绿豆芽

STEP3、准备好料头:蒜和葱头切末,葱叶切段,辣椒切丝,盐和蚝油也准备好,因为大火快炒速度很快,准备好操作顺畅。

清炒绿豆芽

STEP4、炒锅入油,热锅热油,入蒜末爆香,油温高,入锅就要翻炒,不要糊了。

清炒绿豆芽

STEP5、下入豆芽翻炒15秒,关于这个时间嘛,咖啡心中默念1-15,O(_)O哈哈。

清炒绿豆芽

STEP6、下入辣椒丝和葱段,翻炒均匀,15秒。

清炒绿豆芽

STEP7、顺手拿过盐来调味,提前准备,操作不慌。

清炒绿豆芽

STEP8、倒入蚝油翻炒均匀,出锅前在锅边上淋白醋少许,白醋的加入不是为了加酸味,而是炝一下锅气,令菜品更香。操作太忙,白醋的环节没时间拍照,大家记得要做这一步。

清炒绿豆芽

STEP9、成品图

清炒绿豆芽

STEP10、成品图

清炒绿豆芽

STEP11、成品图

清炒绿豆芽

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