1、韭菜花价格比较贵，摘除的老茎可以剁碎了做韭菜皮蛋松入馔，具体做法参见后面博文。 2、韭菜花一定要买没有开花的，这样才够嫩。 3、玉兰即笋，此为春季，春笋是应季食材，但是吃前一定要汆水煮3分钟，去掉苦涩和致敏元素。 4、肉筋是里脊肉下面的那块筋皮，如果当地没有单独卖肉筋的，可以换成腊肉或里脊肉，三层肉均可。

• 韭菜花 （100克）
• 肉筋 （150克）
• 玉兰片（笋） （150克）
• 红辣椒 （1个）