 汤的做法

健康、快手螺旋藻瘦肉汤

STEP1、取一小撮干螺旋藻。

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STEP2、放多些水泡发。这里是1-2秒的变化。

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STEP3、泡3分钟就完全展开了。泡。直到你将要煮的时候，淘洗两三遍就可以下锅了。

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STEP4、切肉，切姜片。

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STEP5、锅里烧开水。放肉下去。当闻到肉香就可以放姜片了。

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STEP6、此时，捞螺旋藻起来，清洗两三遍就放过开煮。从煮开算起，煮5分钟。调味，即可开吃。

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蒜蓉烤粉丝

粉丝,小米椒,蒜,金针菇,鸭血,火腿片,盐,耗油,鸡精,味精,生抽,蒸鱼豉油我觉得螺旋藻胶囊，然煮一锅螺旋藻汤还呢。特别是夏天口干口喝。喝这汤，会觉得好清凉。螺旋藻，煮法如紫菜汤（快，口感如海带（爽口。快，可以煮这个。