汤的做法菠菜猪肝汤2024-04-26 16:05:32 菠菜,猪肝,猪肝汤,菠菜猪肝汤,菠菜猪肝, 菠菜猪肝汤的做法配料表
菠菜猪肝汤的做法经验之谈STEP1、主料 STEP2、菠菜洗净沥干水分 STEP3、放入沸水锅中汆烫至熟 STEP4、捞出沥水,备用 STEP5、猪肝洗净,切薄片 STEP6、加盐拌匀 STEP7、加入淀粉,拌匀 STEP8、倒入料酒 STEP9、搅拌均匀,备用 STEP10、肉汤入锅,加入姜片烧沸 STEP11、倒入菠菜 STEP12、再次煮沸,倒入猪肝,熄火 STEP13、用筷子轻轻搅散,再搅拌几下 STEP14、加入盐 STEP15、倒入碗中,撒葱花,胡椒粉即成 |
宝贝近半年一直断断续续生病,胃囗可能也不太好,比之前瘦了不少。看了医生后建议给他重点调理肠胃,这段时间除了炖汤水之外,也会做些焖饭给他吃。今天早上刚好买了新鲜的鲍鱼用来炖汤,顺便匀出一个给他做焖饭。鲍鱼有增强抵抗力和促进生长的作用,做成焖饭香喷喷的,一下子干掉两碗。并不忌讳内脏,其实猪肝挺好吃的。很多人喜欢爆炒,香,但也很油。还是喜欢煮汤,清淡。菠菜猪肝汤,好像是补血养肝的经典汤食。据说,菠菜富含铁,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作。菠菜草酸比较多,口感较涩,习惯于焯水弃汤而用。据说,这样还可以预防结石。猪肝易熟,稍不留神就烫老了,口感发韧。切成薄片,水滚入锅关火,用筷子搅拌两下,用水的温度将肝片烫熟,即可出锅。这样的肝片口感滑嫩,很适合牙口不那么好的人食用。
奶油小饼 1、糖量不建议减,这个甜度偏淡,好几位做过的并不忌讳内脏,其实猪肝挺好吃的。很多人喜欢爆炒,香,但也很油。还是喜欢煮汤,清淡。菠菜猪肝汤,好像是补血养肝的经典汤食。据说,菠菜富含铁,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作。菠菜草酸比较多,口感较涩,习惯于焯水弃汤而用。据说,这样还可以预防结石。猪肝易熟,稍不留神就烫老了,口感发韧。切成薄片,水滚入锅关火,用筷子搅拌两下,用水的温度将肝片烫熟,即可出锅。这样的肝片口感滑嫩,很适合牙口不那么好的人食用。