STEP1、香菇去蒂，背上刻米子花。胡萝卜去皮，切小滚块。热狗肠切厚片。圣女果对半切开。

STEP2、小火加热炒锅，锅中放入油，放入蒜片煎到金黄。放入干海米，加半锅水煮5分钟。

STEP3、放入香菇、胡萝卜和热狗肠，煮大约10分钟，把胡萝卜煮软。

STEP4、放西兰花、圣女果和圆白菜，加盐和白胡椒粉，煮2分钟即可。