|
汤的做法㊙️让你白成鬼的美白食谱银耳薏米莲子汤2024-04-26 16:05:32 薏米,银耳,莲子,食谱,莲子汤, ㊙️让你白成鬼的美白食谱银耳薏米莲子汤的做法配料表
㊙️让你白成鬼的美白食谱银耳薏米莲子汤的做法经验之谈STEP1、把百合、莲子、芡实、薏米用水提前一晚泡发或者早上泡发晚上在做也可以.
STEP2、银耳提前半小时用凉水泡发好以后，拜成小碎片，喜欢吃大片的也可以不用拜的太碎。
STEP3、泡发好的食材用水清洗两遍，莲子掰开，莲子里面的绿芯要拿掉.
STEP4、把莲子、百合、芡实、薏米、银耳、黄冰糖一起放入隔水炖盅里面加满水炖两小时.没有隔水炖的可以用汤锅大火烧开煮10分钟然后转小火炖40分钟也可以.喜欢吃软烂的还可以多煮一会。
STEP5、隔水炖的炖盅比较小所以汤不是很多，喜欢喝汤的可以用汤锅多加点水.
温馨提示：本文收集了㊙️让你白成鬼的美白食谱银耳薏米莲子汤的汤的做法， 薏米的汤的做法,银耳的汤的做法,莲子的汤的做法,食谱的汤的做法,莲子汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
|
菜系
烹饪方式
- 104/26儿童版番茄意大利面
- 204/26鲜的“眉毛”也掉下来的牛蛙面
- 304/26滋补山药鸽子汤
- 404/26炸油馍头
- 504/26毛豆籽炒梭子蟹
- 604/26腌黄瓜
- 704/26蟹粉馄炖
- 804/26老豆腐炒肉
- 904/26豪华玉米面发糕
- 1004/26海鲜浓汤辛拉面
- 1104/26泰式芒果糯米饭--东南亚的异国美食
- 1204/26青菜炒火腿
- 1304/26全麦香蕉坚果胡萝卜蛋糕面包
- 1404/26南瓜小米粥+烤南瓜籽
- 1504/26锡纸烤排骨