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汤的做法止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤2024-04-26 16:05:32 银耳,银耳汤,冰糖雪梨,雪梨银耳汤,冰糖,雪梨,止咳,冰糖雪梨银耳, 止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法配料表
STEP1、准备好所需的食材
STEP2、雪梨洗干净后去切随意切滚块
STEP3、将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
STEP4、加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位
STEP5、电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好
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STEP1、准备好所需的食材
STEP2、雪梨洗干净后去切随意切滚块
STEP3、将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
STEP4、加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位
STEP5、电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好
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看到朋友圈好多朋友在做这个，看着不难，也想着当作早餐，所以就马上买材料去动手啦。其实也不难，只要弄对了比例就可以了，之前做了几次，都没啥味道，而且不美观，原来发现我的步骤少了，蒸碟用错了）所以不要偷懒噢！不喜勿喷哦，有问题欢迎大家提问每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。 前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼，于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱，经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然好了，但这个冰糖雪梨银耳汤时不时还得喝喝
紫甘蓝是花青素的代表，都具有很好的抗氧化营养成分，可以用来补充身体消耗的抗氧化物质，是典型的深色蔬菜，除了维生素C外富含吲哚素、异硫氰酸盐等植物化合物，对于预防心血管系统疾病很有意义。特别是紫甘蓝可以生吃而保留更多的营养成分，来一起试试凉拌紫甘蓝吧每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。 前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼，于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱，经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然好了，但这个冰糖雪梨银耳汤时不时还得喝喝
