汤的做法鱼胶的N种吃法之鱼胶红枣莲子汤2024-04-26 16:05:32 鱼胶,红枣,莲子,莲子汤, 鱼胶的N种吃法之鱼胶红枣莲子汤的做法配料表
STEP1、拿一片鱼胶进行泡发晚上泡放冷藏泡一夜 STEP2、早上起来是这样的状态水烧开煮一分钟后过凉水再进行第二次泡发(放冷藏) STEP3、这是完全泡发好的状态清理脏东西洗干净 STEP4、切条备用 STEP5、食材准备好 STEP6、所有食材准备好倒入容器中加水没过食材。 STEP7、隔水炖2小时。 STEP8、美美的一碗。最近真是吃上瘾了。 |
面粉,温水,韭菜,粉丝,鸡蛋,盐,泡打粉,鸡蛋本汤适用于:补气血养容颜。对于气血不足失于调养症见神疲体倦肌肤不泽面部皱纹者尤佳。鱼胶中含有大量的胶原蛋白女人吃鱼胶好处多多。
个人记录本汤适用于:补气血养容颜。对于气血不足失于调养症见神疲体倦肌肤不泽面部皱纹者尤佳。鱼胶中含有大量的胶原蛋白女人吃鱼胶好处多多。