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养生甜品-酒酿黑芝麻花生馅汤圆


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,,


养生甜品-酒酿黑芝麻花生馅汤圆的做法配料表

  • 糯米粉 (200克)
  • 黑芝麻 (50克)
  • 花生 (50克)
  • 糖 (60克)
  • 开水 (120克)
  • 甜酒酿 (60克)
  • 红枣片 (10片)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 枸杞 (10粒)
  • 红糖块 (1大块)
  • 清水 (适量)

养生甜品-酒酿黑芝麻花生馅汤圆的做法经验之谈

1一定要用水磨糯米粉制作。2一定要用开水混合揉搓。

STEP1、1黑芝麻和花生入锅炒香放入容器中捣成更小的颗粒(花生提前把红色外皮去除),加入白砂糖搅拌备用。

养生甜品-酒酿黑芝麻花生馅汤圆

STEP2、2八百砂糖倒入开水中溶解,缓慢倒入糯米粉中拌成絮状揉搓至看不到干粉,将粉团取出来用手揉匀,揉好的粉团柔软,面团干湿程度适中,如果太粘就加糯米粉中和。分成大小均匀的小剂子,搓圆,压成中间厚四周薄的圆皮,包入芝麻花生馅,也可两种馅料单独放后收口。

养生甜品-酒酿黑芝麻花生馅汤圆

STEP3、3一个个搓圆备好,案板上撒些糯米粉防粘。

养生甜品-酒酿黑芝麻花生馅汤圆

STEP4、4锅内注水烧开下汤圆,用勺子的背面轻轻推汤圆,枣片、鸡蛋打散、枸杞,红糖块、甜酒酿一起入锅,开锅后点两次凉水,使汤圆在受热中煮熟浮起变得膨大一点两分钟后出锅。

养生甜品-酒酿黑芝麻花生馅汤圆


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