面的做法减脂低卡日式乌冬面版的海鲜魔芋面2024-04-26 16:05:32 魔芋,乌冬面,海鲜,乌冬, 减脂低卡日式乌冬面版的海鲜魔芋面的做法配料表
STEP1、我用的就是这种柴鱼片 STEP2、将海带片用水简单冲洗下赃物即可,这样才可以保留海带的味道,加入半包柴鱼片,开始煮汤头。一般建议煮30分钟左右,但是今天是早餐吃,好饿,所以只煮了20分钟,味道也出啦。 STEP3、煮汤的时候开始准备其他材料。魔芋面打开过几遍冷水,沥干备用 STEP4、香菇去根茎切十字花,切葱花,青菜洗好(正宗的是用白菜,再加蟹肉片,但是家里没有了,所以有什么用什么啦)虾仁和鱿鱼圈备用 STEP5、汤煮好后将柴鱼片和海带片捞出,加一点点粉盐即可。下香菇,虾仁和鱿鱼圈煮。先煮这三样,青菜用水烫一下就好。煮的时候鲜美的汤味阵阵扑面而来 STEP6、煮好的配菜捞出备用 STEP7、煮面!2-3分钟即可,魔芋面很爱熟的 STEP8、煮个温泉蛋哈哈,网上看到的方法,但是hold了一会儿觉得累,所以还是丢到锅里煮了,煮的稍微有点魂飞魄散 STEP9、加入温泉蛋前加入一小勺万字少盐酱油,拌匀,中间摆放温泉蛋,其他配菜依次摆好,撒入葱花即可! 温馨提示:本文收集了减脂低卡日式乌冬面版的海鲜魔芋面的面的做法, 魔芋的面的做法,乌冬面的面的做法,海鲜的面的做法,乌冬的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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之前分享过Xo酱,但需要火腿等更多食材上次做好都被朋友拿走了这次自己吃就做个简单版XO酱,比干口感更浓郁点,更香一点而且这款无论从颜色和干度或者味道来说都不错(关键今年新晒干)如果还有不懂可以w:fjlsb1002昨天是爆碳日,所以今天要减少下碳水的摄入量。魔芋面卡路里很低,可偶尔作为爆碳日或暴饮暴食日之后的碳水代餐
这个奶油蛋糕做法有些繁复,是至今为止做过最耗时的一个蛋糕,第一次做不熟悉步骤约总耗时6个小时。但是太好吃,值得一试。昨天是爆碳日,所以今天要减少下碳水的摄入量。魔芋面卡路里很低,可偶尔作为爆碳日或暴饮暴食日之后的碳水代餐